完成夢想，用雙腳踩踏出內心的感動，
重新認識臺灣，讓我們一起環島去吧！！
您可以一個人獨自享受環島的磨鍊，當然也可以跟著大家一起感受歡樂的氣氛。
單車環島是許多人的夢想，除了自助環島之外，跟團環島也是不錯的方式，而單車環島團怎麼選擇，我們分析了幾個關鍵項目，讓各位朋友們參考比較：
一般來說，許多業者所舉辦的單車環島團出團日期跟行程天數固定，有意參加者常因本身假期安排因素而無法配合。另外，部份單車環島團的參加人數較多，隊伍的間距與停等的時間勢必會拉長而影響行程，為了維持行程的進度，有時也會提高騎行的速度，參加者也會擔心跟不上團隊而有壓力感。
因此，採取客製包團的方式，擁有後勤支援的安全感，又能保有行程的彈性空間，結合了跟團和自助遊的優點，三五好友結伴即可成行，不用跟著大隊人馬拼速度趕路，也不用耗費心力規劃行程，更不用背負沉重的裝備行李，環島可以輕鬆、安全又盡興！
【快樂騎運動行銷】熱情推出四人好輕鬆環島專案，可彈性調整行程進度，適合沒有長途騎乘經驗的人，親朋好友只要四人以上組團即可出發。
除了行程路線、餐宿規劃的差異之外，在行程中安排私房秘境景點與在地體驗活動亦是【快樂騎運動行銷】單車環島與眾不同的特色。
《單車環島前訓練參考》
貼心提醒：
一、建立固定的運動習慣：
運動３３３，就是每週運動三天、每次３０分鐘以上、心跳維持每分鐘１３０下以上。
二、適時提升運動強度：
每週至少騎車三次，每次連續騎一小時以上，其中一次至少騎三小時以上。平路的速度要維持在２０公里／小時，還要練習爬坡，運動強度才會充足！
※出發前一個月的訓練計劃※
（依個人體能狀態自行調整訓練強度）
第一週
１、（連續騎車１小時，速度不限）
２、（里程：２０公里－６０分鐘完成）
３、（里程：４０公里－完成時間不限定）
第二週
１、（連續騎車２小時，速度不限定）
２、（里程：４０公里－１００分鐘完成）
３、（里程：６０公里－完成時間不限定）
第三週
１、（連續騎車３小時，速度不限定）
２、（里程：６０公里－１４０分鐘完成）
３、（里程：８０公里－完成時間不限定）
出發前一週，暫停激烈運動，讓肌肉休息，維持身體最佳狀態。
切勿過度激烈練習，避免肌肉拉傷，練習期間請注意交通安全。
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